今日は朝から冷たい雨
朝のランニングが休めるから、心情的にはウレシイ♪
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こんな感情になるって、「義務感」で走ってる？
いやいや、寒いのが嫌なだけ！
週末はロングランニングの予定だから、ちょうど良いタイミングで休息日が取れたのさ！
ちなみに、「走るべきか休むべきか迷った時の判断アドバイス」についての面白い記事を見つけました。
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https://www.nike.com/jp/a/should-you-run-or-should-you-rest
ポイントは
ランニングするかどうかで悩むときは、「いま走ったらどんな気持ちになるだろう？ 」と考えてみよう。
だな・・・
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