レース TANGOウルトラマラソンの宿泊先がないｗｗ
油断してました。TANGOウルトラマラソンの宿泊ツアーの募集が始まったことに気づかず・・・いや、このツアーを利用したいわけではありません。宿泊の受付が始まったということは、一般のホテルや旅館でも9月の宿泊受付が始まったということ。その動きを...
2023-05
レース 
雑記 加齢対策としてカラダの「ケア」が大事！って、それはわかってるけど・・・
トレーニングよりも「ケア」重視・・・フォームローラー＞＞それ（トレーニング ＜ ケア）が正しいと思い込むと、本当に「じいさん」になってしまう気がしてきた今日この頃・・・限界に挑戦したい！今週のランニングの内容と、今月の累計走行距離-----...
雑記 オヤジの栄光時代はいつだよ・・・？
あと1ヶ月で「飛騨高山ウルトラマラソン」です。今さらですが、身内から「足を痛めてんのに大丈夫なん？」と言われてます。というのも、先月参加した富士五湖ウルトラマラソンのダメージがまだ完治してませんｗ両足のハムストリングが十分に伸ばすことができ...
気分転換 ランニング前になぜアルコールを飲んではいけない？
走った後のビールが美味しい季節になりつつあります。朝から滝汗を流しヒィヒィ言いつつ、ラン後のビールを妄想しながらマイペースで走行距離をかせぐ毎日です。クラフトビールの定期便【Otomoni】もちろん、走る前は（飲みたくても）飲みません。私の...