シューズ HOKA ONE ONE
タレントのヒロミが好きじゃありません。 理由は「偉そうだから」 でも、「102.3kmを走る」というので、「根性あるやん！」と見直しました。 ↓ ヒロミが「24時間テレビ」チャリティーランナー「おじさん代表」 松本伊代は「何でパパ？」 ...
2023-08
シューズ 
トレーニング 日常用シューズの重要性
こちらのネット記事に ↓ 【月間100kmでフル完走 01】走っているときだけじゃない、日常生活がトレーニング 「はいている時間が長い日常用シューズの重要性」ということで、 ランニングシューズはせいぜい1日1時間程度しかはきませんが、日...
シューズ 厚底シューズ 選び方
厚底シューズの選び方は 自分が履いてテンションが上がる（速く走れそうと思う）シューズを選ぶ 同じぐらい気に入ったシューズが２足あるのなら、軽い方を選ぶ ということだそうです。 お盆休みで普段よりもバタバタしてますｗ 法事やら、身内との食事会...
雑記 ランニングでコーラを飲みたくなるのはナゼ？
ランニングでコーラを飲みたくなるのは 炭酸のシュワッと感で気分をリフレッシュできるから コーラに含まれるカフェインをとりたいから 糖質がたっぷり含まれるのでエネルギーの補給ができるから カルシウム不足の可能性があるから とのことだそう。 先...