レース 丹後ウルトラマラソン 結果 2023年9月17日に参加した、丹後100kmウルトラマラソン2023 結果は、54.5km地点の第二関門の関門時刻（12:00）に2分遅れてしまい、失格となりました。 昨年と同じことをしてしまいましたｗ 計測ポイント スプリット ラップ ... 2023.09.21 レース
レース ウルトラマラソン ペース配分 いよいよ一週間後に迫った、TANGOウルトラマラソン2023 どちらもリタイアした2019年、2022年の経験と、今年参加した3つのウルトラマラソン（富士五湖ウルトラマラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、隠岐の島ウルトラマラソン）を踏まえて、... 2023.09.10 レース
ケア 足の爪がはがれちゃいました 左足の親指の爪がはがれちゃいました。 ※ 見苦しいので実際の写真は載せません。 わたしのランニングコースは起伏が結構あります。 下りではつま先に力がかかっちゃうせいか、両足の親指は"死んだ"状態でした。 色が紫（赤黒）になって、特に左足の親... 2023.09.03 ケア
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