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2024-06

雑記

ランニングを楽しむための日焼け対策:おすすめの日焼け止めとその選び方

ランニング中の日焼け対策に悩んでいる方に紫外線ダメージを内側から防ぐ飲む日焼け止め「サンパラソルアスリート」の特徴と効果を紹介します。
レース

飛騨高山ウルトラマラソン71kmに参加!

先週の日曜(6/9)、飛騨高山ウルトラマラソン71kmの部に出場し、無事完走できました。 故障明け&痛風明けということで練習不足だったのですが、そこはこれまでの経験をフルに活用して、できるだけ負荷のかからない走りで何とかゴール出来ました。 ...