やけに「かかと」に痛いです。
何もしなければ大丈夫ですが、触れると痛いｗ
気になって調べてみると「痛風」かもしれないんだとか！
https://epark.jp/medicalook/gout-hurts-heel/
「痛風」といえば症状として、足の指の付け根が痛いという認識でした。
でも、「かかと」「ひじ」「ひざ」「くるぶし」といった部位にも発症するとのこと。
ビール、飲まれんよぉ－になるやんｗ
（アキレス腱炎よりマシか？）
3日間のランニングの内容と、今月の累計走行距離
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【2/16】
時間：午前6：02～午前6：50（48分27秒）
距離：8.59km
消費カロリー：602kcal
平均速度：10.6km/h
平均ペース：05’38”/km
【2/17】
時間：午前6：07～午前6：36（29分22秒）
距離：4.75km
消費カロリー：329kcal
平均速度：9.7km/h
平均ペース：06’10”/km
【2/18】
時間：午前5：44～午前7：01（1時間17分52秒）
距離：14.41km
消費カロリー：1021kcal
平均速度：11.1km/h
平均ペース：05’24”/km
時間：午前7：05～午前8：58（1時間53分04秒）
距離：21.28km
消費カロリー：1522kcal
平均速度：11.2km/h
平均ペース：05’18”/km
①今月の累計走行距離：193.26km←先月の月間走行距離（328.59km）まであと135.33km
②今月の累計走行時間：17間05分58秒（17.09944時間）
③今月の平均速度（①÷②）：11.3km/h
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