下り坂でひざや腰がラクになる走り方なんだそうです。
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甲野先生が話題にしてくださったので再掲
江戸時代の歩法指南書「万民千里善歩傳」（不及流歩術）記載
「下り坂運歩法」の検証
滑稽に見えるが、肩や上腕が下り坂での衝撃を吸収して、足裏や膝が大変に楽になる。検討の余地がある技術。 pic.twitter.com/iEsJLteptK
— 習志野青龍窟 忍道家 (@3618Tekubi) September 10, 2023
知らないよりも、知ってる方が良いでしょうね。
ただ、周りに誰もいない山道でしかできないかな・・・
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