つい、こないだまで「早く秋が来ないかな～」と思っていたのに、急に朝晩は初冬のような寒さになりました。
そのせいか、久々に（何年かぶりに）風邪をひいてしまいました。
今もカラダ（特に背中）がこわばってます。
多分、熱があるんやろうなぁ、と思いつつ、体温計で確認して実際に熱があったら、そのせいで気持ち（ココロ）が落ち込む気がします。
なので、カラダを冷やさないようにして自力で治そうとしています。
そんな状態なので、今週はランニングも十分にできず・・・
カラダはしんどいのですが、走れないということで悶々としてます。
そんな気持ちを盛り上げるのに、この動画イイです。
※頑張ってる人ってカッコいいですよね！
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン大会
公式HP：https://www.r-wellness.com/fuji5/
開催日：2024年4月21日（日）
募集開始：2023年10月20日(金) 18:00
募集終了：2024年1月31日(水) 23:59 ※定員に達し次第終了
種目：
FUJI 5LAKES 118km（富士五湖全てを走るコース）
FUJI 4LAKES 100km（本栖湖をのぞく四湖を走るコース）
FUJI 3LAKES 62km（山中湖・本栖湖を除く三湖を走るコース）
FUJI 5LAKES SPARTA（SPARTATHLON2023一般エントリー枠国際レース基準を満たすコース）
会場：富士北麓公園（富士吉田市上吉田立石5000）
大会自体はもう申込がはじまってます。
でも、宿泊ツアーは11月中旬から募集です。
遠方の私としては、申し込むにしても宿泊ツアー募集と併せて、と考えてます（熱？でボーっとしたアタマですが・・・）。
今週のランニングの内容と、今月の累計走行距離
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【10/24】
時間：午前6：04～午後6：49（45分31秒）
距離：8.65km
平均速度：11.4km/h
平均ペース：05’15”/km
【10/26】
時間：午前6：03～午後6：50（47分05秒）
距離：8.76km
平均速度：11.1km/h
平均ペース：05’22”/km
①今月の累計走行距離：114.97km←9月の月間走行距離（163.59km）まで48.62km
②今月の累計走行時間：9時間51分54秒（9.865時間）
③今月の平均速度（①÷②）：11.7km/h
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