富士五湖100kmウルトラマラソンまで1ヶ月を切ったというのに、なぜかランニングする気力が湧いてきません。
今週の朝ランは正直「義務」に近い感情でした(楽しくなかった)。
だからなのか、今週末の雨がウレシイ(走らなくて済む言い訳になるから)。
こりゃ疲れている証拠だね www
https://runnet.jp/smp/topics/nandemo_enquete/170927.html
今週のランニングの内容と、今月の累計走行距離
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【3/21】
時間:午前6:02~午前6:50(48分37秒)
距離:9.14km
平均速度:11.2km/h
平均ペース:05’19”/km
【3/22】
時間:午前6:02~午前6:51(48分42秒)
距離:9.19km
平均速度:11.3km/h
平均ペース:05’17”/km
【3/23】
時間:午前6:03~午前6:53(49分46秒)
距離:9.16km
平均速度:11.0km/h
平均ペース:05’25”/km
【3/24】
時間:午前6:03~午前6:53(50分00秒)
距離:9.35km
平均速度:11.2km/h
平均ペース:05’20”/km
【3/25】
時間:午後4:24~午後5:30(1時間06分35秒)
距離:12.33km
平均速度:11.1km/h
平均ペース:05’23”/km
時間:午後5:34~午後6:28(54分00秒)
距離:9.90km
平均速度:11.0km/h
平均ペース:05’27”/km
【3/26】
休み
①今月の累計走行距離:246.83km←先月の月間走行距離(280.52km)まであと33.69km
②今月の累計走行時間:22時間05分54秒(22.09833時間)
③今月の平均速度(①÷②):11.2km/h
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