羽生結弦のネックレス
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RAKUWAブレスレット ウイングス ゴールド
マラソンに限らず、何かを始める時、気分を上げるのって大事ですよね。
「よし！やるぞ！」
「俺は（私は）できる！」
良い意味の自己暗示ってやつです。
羽生結弦のネックレスを付けたら、気分アゲアゲになるかな？
今朝目覚まし時計を止めて二度寝しそうになったけど、何とか布団から出た時にそのように思っちゃいました（苦笑。
今日のランニングの内容と、今月の累計走行距離
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時間：午前6：04～午前6：54（50分04秒）
距離：9.33km
消費カロリー：657kcal
平均速度：11.1km/h
平均ペース：05’21”/km
最高速度：16.0km/h
最大ペース：03’45″/km
①今月の累計走行距離：312.77km←先月の月間走行距離（331.92km）まであと19.15km
②今月の累計走行時間：28間59分42秒（28.9950時間）
③今月の平均速度（①÷②）：10.8km/h
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