[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

ランニング 達成感

雑記

 

例えば、高確率で「Aをする⇒Bが起こる」ということがあるとします。

だったら、Bが起きて欲しい時はAをすればいいわけです。

 

まだ寝ていたいけどランニングに向かって、自分で決めたゴールに到達したとき何とも言えない達成感があります。

 

つまり、ランニングをすれば達成感が得られる。

ならば、その達成感を得るためにランニングをすればいい(・・・眠たいけどwww)。

 

私のゴールは?

達成感はどうやったら得られる?

 

それは「TANGOウルトラマラソンを完走」した時!

 

今朝の朝ドラ『舞い上がれ!』をみて、そう思いました。

(今日は神回じゃなかろうか?)

[舞いあがれ!] 第5週ダイジェスト

 

とりあえず今月の「達成感」は先月の月間走行距離を抜いたときになるやろな・・・

今月は先月よりも1日少ないけど、あと26日で325kmを走ってやる!

(岩倉舞ちゃんに負けへんで!)

—————————–

時間:午前6:03~午前6:52(49分20秒)
距離:8.98km
消費カロリー:622kcal
平均速度:10.9km/h
平均ペース:05’29”/km
最高速度:14.1km/h
最大ペース:04’15″/km

①今月の累計走行距離:26.03km←先月の月間走行距離(350.48km)まであと324.45km
②今月の累計走行時間:2時間23分51秒(2.398時間)
③今月の平均速度(①÷②):10.9km/h

—————————–

 

 

コメント