一昨日、昨日とハイペースでの朝ランニングだったので、ケガ防止の意味も込めて、今朝は普段どおりのペースで走りました。
※ 比較する意味で昨日の記録と並べてみました。
日付 | 昨日(22.10.19) | 今日(22.10.20) |
時間 | 6:03~6:46(43分20秒) | 6:03~6:52(49分14秒) |
距離 | 8.12km | 8.79km |
消費カロリー | 574kcal | 615kcal |
平均速度 | 11.2km/h | 10.7km/h |
平均ペース | 05’19″/km | 05’35″/km |
最高速度 | 15.4km/h | 11.9km/h |
最大ペース | 03’52″/km | 05’02″/km |
気温 | 13.0℃ 晴れ 午前6:50 | 15.0℃ 晴れ 午前7:54 |
この気持ちがいい快晴の空の如く、清々しい気分でランニングできたことに感謝♪
ただ、張り合いがないというか、頑張る目標というのが欲しいというのも正直なところです。
もちろん、次回のTANGOウルトラマラソンに出場、そして完走して今年のリベンジ!が目標です。
そのためにも、場数をこなすというか、実のある練習をするための目標があった方がいいのでは?と、今朝走りながら思ったところです。
そこで、受付(エントリー)しているウルトラマラソンの大会一覧を検索して、適当なものがないかと探してみました。
使ったのは「SPORTS ENTRY」のサイトです。
↑
(「ウルトラマラソン」「受付中のみ表示」「開催が近い順」で並べてみました)
本日現在、公表されている大会の中で良さげなのは、街中なので平坦コースの「京街道ウルトラマラニック」の80km
https://crossd.jp/kyokaido2022/
ただ、開催日は既に予定アリw
後の大会は、冬山だったり遠方だったり・・・
フルマラソンで我慢するか?
春先の大会が発表されるまで待つか?
やっぱり、参加するんだったら河川敷とかをグルグル周回するんじゃなく、こんな景色がイイところを走りたいものです。
↓
ウルトラマラソンのおすすめの大会10選
熟慮します・・・
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