思い通りにいかないのが人生
行動した通りになるのが人生
（金言決定）
人生では、自分の思い通りにならないことがある
「思い通りにいかなかった」と誰かが言うのを聞いたことがあるだろう
聞いてくれ
人生は自分の思い通りにいかないことばかりだ
だが、諦めてはいけない
自分の思い通りにしなければならない
努力せずに手に入ると思ってる？
そんな訳ないだろう
自分から掴みに行くしかないんだ
行動して掴み取れ
立ち上がるために、必要なことをするんだ
自分を奮い立たせ、行動するんだ
あと5分だけ寝たい気持ちはわかる
でも答えはNoだ
立ち上がれ
積極的になれる道を選ぶんだ
全てのムダな言い訳をやめて手に入れるために行動するんだ
今どういう状況かなんか関係ない
昨晩、しっかり寝れたかどうかなんて関係ない
最後にいつ食べたかなんて、どうでもいい
そんなことはどうだっていい
どういう気分かなんてどうでもいいし、あなたも気にする必要はない
単純なことだ。今日トレーニングするか？
Yes or No？
ドーナッツを食べるつもりか？
Yes or No？
本気で勝ちに行くつもりか？
Yes or No？
そこにグレーゾーンは許されない
余計な選択肢を排除しろ
無意識にYesかNoか決めてるんだ
そして、あなたは正しい選択を知っている
だから行動するんだ
もし、あなたが一貫したモチベーションを維持できなければ満足する結果は得られないだろう
モチベーションを維持出来ない日々は自尊心を傷つけてしまうんだ
誰かがたまには、良いこと、幸せなこと、楽しいこと、親切なことをすることができる
しかし、それを毎日継続できる人は自分にそれを求めているかだ
本当の自信を得ることが出来るのは、そんな人たちだ
そして偉大な人生を手に入れることができる
たとえ上手くいくか心配でも、とにかくやってみるんだ
たとえ周りにやったことがある人がいなくても、とにかくやってみるんだ
とにかくやってみるんだ
なぜなら、目的を持って生きている人やトップに立つ人は、言い訳をせず道を切り開くんだ
そうするしかないんだ
人によっては周りから期待されないと行動を起こせない人もいる
たとえ周りに期待されていなくても、どんな方法でもいいから、やるんだ
たとえ評価されなくても、どんな方法でもいいんだ
たとえば、自分に忠実でいられるか？
一貫した態度を維持できるか？
粘り強くなれるか？
先が見えなくても自分に忠実でいられるか？
自分を信じて我慢できるか？
次の言葉を一緒に復唱して意味を受け止めて欲しい
”俺はどれだけ困難であろうと必ず勝つと決意している”
今日からあなたがすることは勝つことだけだ
始めよう
最後までやり遂げると決意するんだ
決めたことを最後までやり遂げることができればライバルに差をつけることが出来るだろう
それがどれだけ難しいことでも関係ない
最後までやり遂げるんだ
どういう気分かなんか関係ない
最後までやり遂げるんだ
負けたと思っても構わない
とにかく最後までやり遂げるんだ
健全な道、幸せになる道、成功への道、自由への道を進むんだ
そしてその道は、信念で進む道だ
自分を信じて、その道を進むんだ
信念は自由に等しい
TANGOウルトラマラソンにリベンジするつもりか？
Yes or No？
※今朝のランニングの内容、昨日のと並べてました。
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時間：午前6：03～午前6：52（49分38秒）→ 午前6：03～午前6：53（49分32秒）
距離：8.9km → 9.13km
消費カロリー：610kcal → 631kcal
平均速度：10.7km/h → 11.0km/h
平均ペース：05’34”/km→ 05’25”/km
最高速度：13.5km/h → 12.6km/h
最大ペース：04’24”/km → 04’45”/km
天気：13.0℃ 晴れ 午前7：15 → 15.0℃ 晴れ 午前7：56
（Googleアプリの「S Health」での記録）
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