ケア アルクデザイン インソール 効果
1月8日、手に入れてから一度その履き心地についてふれた「アルクデザイン」のインソール
その時は「膝や腰への負担を軽減してくれると期待」してました。
あれから約1か月が経ち、期待通りの効果を実感しています。
と言うのも、今...
インソール
ケア 
ケア アルクデザイン インソール 履き心地
9日前に購入した「アルクデザイン」のインソール
あれから普段履きの靴の中に敷いて歩いてました。
最初はレベル1から始めたわけで、アーチタップがないにもかからわず、履き心地としてはやはり違和感はありましたが、1日も履いていたらす...
ケア アルクデザイン インソール
敷くだけで体のバランスを補正し、カラダを本来の正しい姿勢に戻すことを目的にしているアルクデザインのインソールを購入しました。
このインソールの特徴は、変形しないアーチタップで特許を取得してます。
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ALUKDESIGN プレミア...
雑記 足裏 痛い
足裏が痛くなったときのトラブルにはいくつかの対処方法があります。
足湯で足を温める（血流が良くなって凝り固まった筋肉をほぐす）
足指マッサージ（1本ずつ足指を付け根をもって軽く引っ張りながらクルクル回す）
足指グーパー（足...