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足底筋膜炎

ケア

アルクデザイン インソール 履き心地

9日前に購入した「アルクデザイン」のインソールあれから普段履きの靴の中に敷いて歩いてました。最初はレベル1から始めたわけで、アーチタップがないにもかからわず、履き心地としてはやはり違和感はありましたが、1日も履いていたらすぐに馴染みました。...
ケア

アルクデザイン インソール

敷くだけで体のバランスを補正し、カラダを本来の正しい姿勢に戻すことを目的にしているアルクデザインのインソールを購入しました。このインソールの特徴は、変形しないアーチタップで特許を取得してます。  ↓ALUKDESIGN プレミアムインソール...
ケア

足底筋膜炎 マッサージ

足裏に痛みを覚える「足底筋膜炎」について、その予防改善の方法をわかりやすく解説してくれています。  ↓足底筋膜炎の予防に効く3つのストレッチ!1日中立ちっぱなしの人必見!足裏から血流を改善して仕事の疲れも解消!上記記事の導入部の抜粋■ 足底...