今まで「隠岐の島ウルトラマラソン」を知りませんでしたwww
第16回「隠岐の島 ウルトラマラソン2023」
https://okinoshima-ultra.jp/
公式サイトのコースマップをみると、隠岐の島の外側をほぼ一周するようなコース。
尻込みするような高低差はないものの、いくつもの起伏があるようです。アップダウン攻略ができるかどうかが肝になりそう・・・
また、無料の前夜祭も面白そうだし、ウルトラマラソンで走っていて一番うれしいのが「声援」
公式サイトでの過去の応援風景の写真をみると、隠岐の島ウルトラマラソンの声援は非常にアツそうです！
隠岐の島は行ったことがないので行ってみたいものです。
（ローソク島も実際にみてみたいものです）
が！
第16回「隠岐の島 ウルトラマラソン2023」の開催日が「2023年6月18日（日）」
一方、前から走ろう！と決めていた第11回「飛騨高山ウルトラマラソン」
まだ公式発表されてないけど、飛騨高山の開催が「2023年6月11日（日）」になりそう・・・
https://www.r-wellness.com/takayama/news/230127.html
（わずか1週間のインターバル www）
仮にどちらか選べ！となったら、一番気にするのは「気候」
↑
（2022年の丹後100kmウルトラマラソンでは「蒸し暑さ」にやられたから・・・）
この時期の隠岐の島の平均気温と平均湿度は、ウィキペディアによると「20.4℃・81％」で、一方の飛騨地方はというと同じく「19.7℃・74％」
海抜ほぼゼロの隠岐の島の外周に対して、飛騨高山は標高500～1000ｍのところを走るわけですから、気候的に走りやすいのは「飛騨高山」の方です。
でも、隠岐の島ウルトラマラソンの公式サイトをみればみるほど参加してみたくなっています。
こりゃ、「ダメージの軽減」「素早い回復力」を宣伝文句にしているカツサプの効果を試してみろ！とミエナイチカラ（神様）が言ってるのか？？
昨日と今朝のランニングの内容と、今月の累計走行距離
—————————–
【1/27】
時間：午前6：03～午前6：51（48分55秒）
距離：9.25km
消費カロリー：642kcal
平均速度：11.3km/h
平均ペース：05’17”/km
最高速度：15.2km/h
最大ペース：03’56″/km
【1/28】
時間：午前5：15～午前6：34（1時間19分45秒）
距離：15.36km
消費カロリー：1074kcal
平均速度：11.5km/h
平均ペース：05’11”/km
最高速度：13.5km/h
最大ペース：04’24″/km
①今月の累計走行距離：295.48km←先月の月間走行距離（336.52km）まであと41.04km
②今月の累計走行時間：26時間27分48秒（26.46333時間）
③今月の平均速度（①÷②）：11.2km/h
—————————–
コメント