ランニングをしないと、その日一日が何だかノリが悪くなります。
（ランニング中毒、略して「ラン中」）
だけど、やっぱり冬の寒さのせいでモチベーションは下がります。
（あったかい布団から離れ難いです）
そこで、普段は蒸れるのが嫌なので通気性重視のシャカシャカパンツですが、今朝は愛用しているランニング用のレギンスをタンスの奥から引っ張り出しました。
ちなみにレギンスとスパッツの違いってご存じです？
レギンスは「足首」まで、スパッツは「ひざ下」までの長さのものを指すんだそうです。
私のレギンスは保温素材のものでなく吸湿速乾機能を重視したものですが、下半身にピッタリフィットするもの。
（筋肉のブレを防いで少しでも疲れない目的のもの）
だから、履いた瞬間は冷たく（素材がポリエステル繊維）モチベーションが下がりましたが、「非通気性」と言うこともあって、少し走っただけで思いのほか早く保温機能を感じることができました。
とはいえ、冬はやっぱり保温素材のランニング用レギンスが欲しくなる今朝の寒さでした。
そこで、「ランニング レギンス 保温」で検索してみると、まぁいろいろとあるものです（値段もピンからキリまで）。
↓
ランニング レギンス 保温
高いものだと2万円近くするし、安いと千円未満のものまであります。
ただ、あまりに安いと「安物買いの銭失い」になるだろうから、ソコソコのものを買っておきたいです。
ということで、私が目を付けたレギンスがコレです。
↓
カスタマーレビューに「適度な厚さ」とか「履きやすい」とかあるのも参考になるけど、コレがいいな♪と思った決め手は何より日本のメーカーがつくった、made inジャパンのレギンスということで安心できるからです。
今朝のランニングの内容と、今月の累計走行距離
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時間：午前6：02～午前6：51（49分31秒）
距離：9.30km
消費カロリー：652kcal
平均速度：11.2km/h
平均ペース：05’19”/km
最高速度：13.2km/h
最大ペース：04’32″/km
①今月の累計走行距離：74.41km←先月の月間走行距離（331.92km）まであと257.51km
②今月の累計走行時間：6時間50分26秒（6.841時間）
③今月の平均速度（①÷②）：10.9km/h
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