爪下血腫

左足の親指の爪がはがれちゃいました。※ 見苦しいので実際の写真は載せません。わたしのランニングコースは起伏が結構あります。下りではつま先に力がかかっちゃうせいか、両足の親指は"死んだ"状態でした。色が紫（赤黒）になって、特に左足の親指の爪は...