トレーニング アタマがブレず体幹がしっかりしたフォーム アタマがブレず体幹がしっかりしたフォームだな~ そう思ったのが、GReeeeNの「U R Not Alone」のMVで走ってる女性 2:30くらいからの上り坂のフォームが何とも力強い! ちなみにこの曲のBPMは「129」だそうです。 BPM... 2023.06.04 トレーニング