トレーニング ランニング 自転車 トレーニング 土曜は息子の結納、そして、日曜はココで紹介したE-MTBの体験会参加と忙しい週末でした。結論から言って、E-MTBを含めて自転車はランニングのトレーニングに効果的と言うのが体験できました。乗車させてもらったE-MTBは2種類で、ボディの色が... 2022.11.28 トレーニング