トレーニング アタマがブレず体幹がしっかりしたフォーム アタマがブレず体幹がしっかりしたフォームだな~そう思ったのが、GReeeeNの「U R Not Alone」のMVで走ってる女性2:30くらいからの上り坂のフォームが何とも力強い!ちなみにこの曲のBPMは「129」だそうです。BPMというの... 2023.06.04 トレーニング