走行距離

ウルトラマラソンの練習方法が我流でいいのか？ 脚力をつけるためには走るしかないけど、そもそも月間走行距離ってどんなもんか？目安は？ 気になって「ウルトラマラソン 月間走行距離」で検索してみました。 そして、いくつかサイトを確認してみて、どう...