練習方法

今朝は起きた時、何だか走りたくない気分でした。 （人間だもの・・・そんなときもあります） でも、その感情に任せてしまうと、後悔するのは分かっているので、気分転換にいつもとは違うコースをランニングすることに。 この夜明け直前の空気感が大好きで...