トレーニング スロージョギング 今朝は急に肌寒さを感じました。 そのせいか、目覚ましが鳴っても布団から出にくい朝でしたw 「もう少し寝たい」という感情が、いつの間にか「今日のランニング、休んじゃおうかな」に・・・ でも、走らなかったら気持ち悪い(落ち着かない)気分になるの... 2022.10.05 トレーニング気分転換