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痛風

ケア

痛風 症状 かかと

やけに「かかと」に痛いです。 何もしなければ大丈夫ですが、触れると痛いw 気になって調べてみると「痛風」かもしれないんだとか! 「痛風」といえば症状として、足の指の付け根が痛いという認識でした。 でも、「かかと」「ひじ」「ひざ」「くるぶし」...
ケア

足裏 痛い ランニング

昨日「4.5時間走」を頑張ったせいか、足裏(特に指先)がジンジンと痛いw (ひざや腰は全く大丈夫) 「足裏 痛い ランニング」でググってみると、「足底腱膜炎」なんていう言葉が出てきました。 気になってこの足底腱膜炎を調べてみると、【足の指の...